Ogni persona è unica, e lo stesso vale per il suo percorso di crescita. Offro percorsi personalizzati, sia individuali che di coppia, pensati per accompagnarti verso il cambiamento che desideri vivere, un cambiamento che nasce dalla consapevolezza profonda di chi sei e di cosa vuoi davvero.
Non esistono percorsi predefiniti, poiché ogni cammino si adatta alle tue esigenze, evolvendosi passo dopo passo. Durante il nostro lavoro insieme, esploreremo le tue dinamiche interiori, i trigger che agiscono su di te e analizzeremo le parti di te che si sono formate nel tempo, per comprendere come si intrecciano con le tue emozioni e il tuo corpo. Ti guiderò nell’ascolto delle tue sensazioni fisiche, per permetterti di entrare in sintonia con te stesso in modo profondo e integrato.
Il mio approccio è flessibile e integrato: mi ispiro alla psicologia cognitivo-comportamentale, all’approccio strategico breve, all’approccio umanistico e alla psicologia positiva. Utilizzeremo insieme strumenti pratici e tecniche che lavorano tanto a livello razionale quanto emotivo, per aiutarti a comprendere meglio te stesso e a trasformare i tuoi blocchi.
Ogni percorso inizia con un colloquio conoscitivo gratuito, durante il quale ascolterò con attenzione la tua
storia e la tua richiesta, per poter costruire un percorso su misura per te.
Le sessioni, della durata di un’ora, si svolgono online per garantirti la massima flessibilità, ma se preferisci incontrarci di persona, offro anche sessioni in presenza ad Amsterdam. Potrai inoltre contattarmi fuori dagli incontri, via email o telefono, per rispondere a eventuali domande o riflessioni.
Le consulenze possono essere svolte in italiano o in inglese, per garantire che tu possa comunicare con la massima fluidità. Il nostro lavoro non si limita a un’analisi superficiale, ma mira a creare una profonda connessione con la tua voce interiore, utilizzando anche tecniche di Comunicazione Non Violenta (CNV) per aiutarti a esprimere te stesso con autenticità.
Monitoreremo regolarmente i tuoi progressi,
assicurandoci che il percorso rimanga mirato al tuo benessere.
Andremo a lavorare insieme su 3 livelli di consapevolezza:
Nel precedente articolo abbiamo visto come un’emozione possa immagazzinarsi nel corpo, restare viva per anni e riattivarsi quando qualcosa la ricorda. Ma insieme alla sensazione