Ciao, sono Elena. Sono una Coach e Counsellor Online Certificata, con una laurea in Scienze e Tecniche Psicologiche. Il mio percorso professionale nasce dal desiderio profondo di capire la mente umana e accompagnare le persone a riscoprire sé stesse, come ho fatto io.
La mia vita è stata un viaggio di ricerca. Non sono stata immune alle difficoltà che portano a dubitare di sé, a non sapere chi si è davvero, a fuggire dal dolore. So cosa significa sentirsi in trappola, come se la propria essenza fosse chiusa in una gabbia invisibile fatta di paure, giudizi e adattamenti. Ho imparato sulla mia pelle che, per liberarsene, bisogna guardarsi dentro, affrontare i propri fantasmi e imparare cosa vuol dire sentirsi davvero liberi.
Ho scelto di diventare coach e counsellor perché credo nel cambiamento. Quando iniziamo a mettere in discussione le paure che ci limitano e impariamo a vedere noi stessi con occhi nuovi, qualcosa dentro si apre. Possiamo riscrivere la nostra storia, riconoscere i nostri confini, dare voce a ciò che siamo.
Quello che voglio offrirti è questo: uno spazio sicuro e vero, dove iniziare a scegliere.
Il mio cammino personale mi ha permesso di sviluppare un approccio che non si limita a ciò che ho studiato, ma che attinge anche dalle esperienze che mi hanno formato. Il mio obiettivo non è solo fornire soluzioni pratiche, ma aiutare le persone a riscoprire la propria autenticità, senza etichette, senza giudizi. Ogni individuo è unico, e per me è fondamentale entrare in sintonia con la tua storia, i tuoi sogni, le tue sfide, per accompagnarti verso il cambiamento che desideri.
Nel mio lavoro, non troverai semplicemente una professionista: troverai una persona che ha vissuto la paura, il dolore, la solitudine, ma che ha imparato anche a superarle. La mia esperienza mi ha insegnato che l’unico modo per crescere è essere onesti con se stessi, scoprire chi siamo veramente e non avere paura di evolverci.
Siamo tutti unici, e il mio compito è accompagnarti nel viaggio verso la consapevolezza e la realizzazione personale. Nella mia pratica troverai:
Ogni passo che faremo insieme sarà pensato per aiutarti a comprendere meglio te stesso, ad affrontare i tuoi blocchi e a vivere una vita che rispecchi davvero chi sei.
Nel precedente articolo abbiamo visto come un’emozione possa immagazzinarsi nel corpo, restare viva per anni e riattivarsi quando qualcosa la ricorda. Ma insieme alla sensazione