Le emozioni non sono sintomi
Se senti emozioni troppo forti e pensi che questo sia “il problema”, non è colpa tua. Non è un difetto, non è un sintomo, e non è qualcosa che devi spegnere. È solo che nessuno ti ha mai spiegato cosa sono davvero le emozioni, da dove arrivano, perché diventano ingestibili e perché non si curano […]
Alta sensibilità o trauma relazionale?
Ci sono domande che sembrano semplici ma partono dal punto sbagliato. Chiedersi se si è “altamente sensibili o traumatizzati” è una di queste. Perché nella realtà, le due dimensioni si intrecciano. La sensibilità è la base biologica, il terreno. Il trauma relazionale è l’impronta lasciata dall’ambiente su quel terreno. ⸻ La domanda sbagliata Molte persone […]
