Strategie di sopravvivenza, meccanismi di difesa e coping: non sono la stessa cosa

Quando parliamo di cambiamento, spesso mettiamo tutto nello stesso contenitore. Paura, blocco, evitamento, ansia. In realtà, dentro una persona si muovono piani diversi. Corpo, mente e comportamento operano insieme, ma con funzioni differenti. Distinguere questi livelli rende il lavoro psicologico più preciso. ⸻ Strategie di sopravvivenza: il corpo che protegge Le strategie di sopravvivenza appartengono […]