Che cosa significa avere un’alta intensità?
Per anni la psicologia ha cercato di spiegare perché alcune persone sembrassero vivere il mondo in modo diverso. Perché alcune non riuscissero ad accontentarsi di una risposta semplice. Perché certe emozioni sembrassero travolgerle. Perché alcune idee diventassero vere e proprie ossessioni. Perché un rumore, un’ingiustizia, una melodia o un tramonto potessero trasformarsi in un’esperienza così […]
Perché sensibilità e intensità spaventano
Da bambina sentivo tutto. Notavo tensioni, incoerenze, silenzi. E reagivo. Gli adulti si irrigidivano. Cercavano di calmarmi, di “semplificarmi”, di proteggermi dal rischio di sentire troppo. La paura era chiara: se non mi controllavo e non mi adattavo, avrei sofferto. Nel tentativo di aiutarmi, mi hanno insegnato a dubitare del mio sentire. A contenere la […]
